Udało się komuś schudnąć korzystając z jakiejś diety? Jeśli moglibyście coś polecić odpowiedniego dla 30 letniej kobiety z dużą nadwagą to będę wdzięczna.

Ja wychodzę z założenia, że jest tyle różnych sposób na schudnięcie, że niech każdy poszuka najlepszej dla siebie. Jedni wolą ćwiczyć, inni bawić się dietą, najważniejsze, żeby wytrwać w postanowieniu, czego wszystkim życzę!

Swego czasu wiem, że wiele osób kupowało z telewizji te różne pasy wibracyjne, żeby spalić tłuszczyk z brzucha. Heh, ja też się dałam na to nabrać :) Pic na wodę.

Ja bym zachęcała do metody Równowagi Metabolicznej. Bardzo fajnie przemyślany system, który nie oznacza głodzenia się, czy faszerowania tabletkami, które tylko niszczą wątrobę. Tutaj dieta oznacza, że jemy to co chcemy, a chudniemy. Brzmi niemożliwie, ale właśnie dlatego ta metoda robi wielką furorę. Na portalu www.klubrownowagi.pl możesz się zapisać na spotkanie motywacyjne . Polecam takie spotkania, dużo dają.

Jeszcze może z moją wagą nie jest tak najgorzej, ale widzę, że idzie to w złym kierunku. Zacząłem tyć mniej więcej od ślubu...widzę że to w ogóle przypadłość wielu facetów. Co te żony gotują?:)

W przypadku mniejszej nadwagi, jak chce się trochę zmniejszyć obwód w pasie, czy w udach to dobre mogą być te kremy odchudzające. Koleżanka stosuje i widzę, że ma efekty.

Hmm...trudno wytrwać w diecie i ćwiczeniach, wiem coś o tym. Raz mi się nawet udało, i miałam fajną sylwetkę i wagę przez pół roku, a później przestałam się trzymać zasad i poszło wszystko w górę z jeszcze większym przytupem, niż było jak zaczynałam. ;(